Remèdes naturels pour combattre l’insomnie
L’insomnie est un trouble du sommeil invalidant qui affecte non seulement le temps de repos, mais aussi la journée entière. Les personnes souffrant d’insomnie présentent habituellement un ou plusieurs de ces symptômes : sommeil perturbé malgré l’épuisement, réveil fréquent pendant la nuit et difficulté à se rendormir.