Les meilleures (et les pires) positions pour dormir
Des études ont montré qu’un surplus ou un manque de sommeil peuvent être la cause de bien des maux, notamment l’obésité, les maladies cardiaques ou le diabète. On ne peut nier que le sommeil peut avoir un effet sur notre santé globale. On ignore cependant souvent que la position que nous adoptons pour dormir peut […]