température idéale

Tout comme votre position de sommeil, votre choix d’oreiller et vos préférences en matière de draps, la température de votre chambre peut aussi avoir une influence sur votre sommeil. Quand il fait froid dehors, on veut de la chaleur : on ajoute une couverture de plus, on choisit des draps plus chauds ou on monte le […]